Pay in 4 interest-free payments of $10.00 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 9 - Sep 14
strutturate per migliorare mobilità
Obiettivo: migliorare velocità
Durata: Ciclo consigliato 4-6 settimaneFormato: PDF + videoStagionalità: Off-season / Pre-seasonAttrezzatura: Sala pesi
potenziamento e lavori specifici per salto
Non dovrai più scegliere un solo corso: con l’abbonamento hai tutto in un unico posto
Volley PowerShot variant-42346229694614-has-digital-downloads strutturate per migliorare mobilitàIl programma pensato per chi vuole aumentare la velocit e la potenza del gesto dattacco nella pallavolo. Attraverso esercizi mirati su forza esplosiva, velocit di braccio e coordinazione, questo corso ti guida passo passo a rendere il tuo attacco pi incisivo ed efficace. Ogni allenamento strutturato in modo chiaro, con video dimostrativi e schede dettagliate che ti permettono di migliorare non solo la potenza, ma anche la precisione e la continuit del
US$ 205.00
US$ 140.00
US$ 145.00
US$ 102.50
US$ 195.00
US$ 187.50
US$ 155.00
US$ 244.50
US$ 200.00
