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Este journal es para aquellos cuya complejidad mental y emocional no cabe en las tres líneas debajo de un journal prompt
Además encontrarás separado del cuaderno un banco de 40 preguntas que te pueden ayudar a inspirarte y una hoja guía
Prestar atención
El libro contiene cuatro etapas: despertando la consciencia (cuerpo)
tu camino de regreso al corazón
Botiquín Emocional Parejas Este journal es para aquellosEste Botiqun Emocional contiene 100 tarjetas con explicaciones cientficas, consejos y la secuencia de yoga para 50 emociones. El kit de cartas es perfecto para que aprendas a identificar y trabajar tus emociones a travs de la introspeccin. Tener una herramienta que te ayude a gestionar la emociones, te permitir actuar mejor frente a cualquier situacin y vivir plenamente.
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