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C2 November Hotel
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YOGA SENSIBLE AL TRAUMA (TAPA BLANDA) - MARÍA MACAYA | LIBRO VDEOFERTA C2 November HotelHaber sufrido una experiencia difcil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar queda dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresin, las adicciones o la dificultad para concentrarse Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por cpsilogos y psiquiatras
