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Nutrición Para Deportistas CUADERNO DE EJERCICIOS PRÁCTICOS DE REDACCIÓN SIN DOLOR (QUINTA EDICIÓN) Thomas Hager propone un recorridoEste libro es un estudio tcnico, pero muy accesible, acerca de qu contiene lo que comemos y qu deberamos realmente comer para estar sanos, adems de una visin prctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona segn sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio fsico y mental y un rendimiento diario mayor.
