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Une étude de 2015 qui a révélé qu'il améliorait les paramètres du sommeil chez les femmes en post-partum après seulement 2 semaines
Des études montrent que les effets de la L-théanine se font sentir dans les 30 minutes suivant sa prise
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Besoin de nutriments essentiels
Alors que le RDA (Recommended Dietary Allowance) pour la vitamine B12 au Canada n’est que de 2
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